Tips Cara Menghilangkan Stres Setelah Putus Cinta

Bagaimanapun, perpisahan jangan dijadikan alasan untuk menarik diri dari kehidupan sosial. Perpisahan juga bukan alasan untuk “mengobral” diri kepada siapa pun yang Anda anggap menarik. Percayalah, segala sesuatu terjadi karena sebuah alasan.
Jangan sampai perpisahan anda dengan mantan kekasih mengakibatkan kesedihan yang berlarut-larut juga stres yang berkepanjangan. Anda harus bangkit dan kembali menjalani hidup. Berikut ini tips cara menghilangkan stress setelah putus cinta:
1. Mau menerima
Saat memutuskan berpisah, anda dan mantan kekasih pasti sudah melewati banyak fase dan memiliki beragam pertimbangan. Untuk itu terimalah keadaan ini.
2. Menjaga jarak
Bukan bermaksud memutus tali silaturahmi. Tapi sebaiknya anda dan kekasih menjaga jarak terlebih dahulu. Kondisi emosional anda dan dia belum stabil. Jangan sampai pertemuan-pertemuan yang tidak perlu justru membuat anda dan mantan membuat keputusan yang akan disesali nantinya.
3. Jangan balas dendam
Balas dendam adalah salah satu tanda bahwa Anda belum rela melepaskan mantan. Lagi pula, tujuan balas dendam hanya akan menyakiti diri anda sendiri. Berusaha membuat mantan cemburu dan sebagainya hanya akan membuat kesedihan anda makin berlarut-larut.
4. Menjalankan hobi
Jika sebelumnya waktu anda habis untuk berduaan dengan pasangan saja, inilah waktunya melakukan hal-hal yang anda sukai tanpa memikirkan perasaannya. Anda bisa bersepeda, menyelam, atau sekedar menghabiskan waktu di pusat perbelanjaan untuk melepas stres.
5. Nikmati dulu kesendirian anda
Jangan pernah memulai hubungan karena alasan kesepian. Cobalah nikmati kesendirian anda terlebih dahulu. Inilah saatnya anda menikmati waktu dengan para sahabat juga keluarga. Terburu-buru memiliki hubungan baru justru memperbesar risiko anda mengulangi kesalahan yang sama.
6. Berhenti untuk saling menyalahkan
Jangan terus membahas kesalahan mantan ataupun kesalahan anda sendiri karena itu akan mengganggu kondisi emosional. Jangan lagi terpaku pada masa lalu. Jika memang ada kesalahan yang anda perbuat di hubungan yang lalu, jangan lagi menyalahkan diri sendiri. Perbaikilah diri anda agar sukses menjalankan hubungan di masa mendatang.
7. Bersyukur
Yang paling penting adalah anda mau mensyukuri putusnya anda dengan kekasih. Mungkin ini adalah jalan terbaik untuk anda berdua. Seperti yang telah ditulis pada poin pertama, keputusan berpisah bukanlah keputusan terburu-buru, melainkan sudah dipikirkan baik-baik. Mungkin saja perpisahan ini adalah jalan untuk mendapatkan seseorang yang lebih baik.
Semoga informasi dan tips cara menghilangkan stres setelah putus cinta dengan pacara diatas dapat bermanfaat.